logo

TAE BO

50

min.

Intensyvumas: Aukštas
Max. dalyvių
Treneriai:

Vidutinio ir aukšto intensyvumo aerobinė treniruotė su Tailando bokso elementais – smūgiais rankomis ir spyriais kojomis. Treniruotėje lavinama judesių koordinacija, širdies ištvermė ir naudojami jėgos pratimai.